“陛下他们还是喝不惯这不加佐料的清茶，以后有好茶进贡来了，都分你几包，省得被他们暴殄天物。”
徐风雷心神一动，忙作揖道：“谢娘娘赏赐，不过……”
他看向长孙无垢，沉声道：
“无论是什么茶，清茶还是油茶，性子总归是寒凉的，喝多了伤元气。”
“娘娘身体虚弱，不可多喝。”
别看此刻的皇后精神头还不错，其实她的身子比林黛玉还孱弱。
按照历史的进程，她如今虽然才二十五岁，却只剩下十年的寿数了。
“知道，我知道。”
长孙无垢点了点头，轻声道，
“你先前喊我练的那个什么八部功，我也在练了，头几次练，总是大汗淋漓，头晕眼花。第二天醒来腰酸背痛的。”
“今天倒是稍好一些了，身子倒也的确轻盈了几分，的确有用。”
徐风雷闻言，不禁一笑。
“那自然是有用，少年壮筋骨，中年长力气，老年延寿命。各年龄段之人，皆可练得。”
他应了一声，而后叮嘱道，
“不过，即便这是个慢拳养生功，娘娘也得悠着点。”
“此功虽好，其原理也是消耗一些元精以滋养全身，小孩子精气盈满，一天就是打十套都行，可若肝肾本就精亏的厉害的人，练起来反倒坏了身子。”
“娘娘必须保证每天足够的睡眠，还有，若是出行，能步行就尽量步行，不要坐轿，走到脚底板都温热热，最是养生。”
一番话语，长孙无垢听得尤为认真。
“好，好，我记下了。”
她轻叹道，
“这当上了皇后哇，真是脚不沾地，在宫里有人伺候，出行也是坐轿，我倒觉得还不如在天策府自在呢！”
“还是风风火火些好，有精神。”
徐风雷连连点头。
“对，那些骂街的泼妇，其实活得最久！”
他玩笑道。