陆仁皱了皱眉，这门腿法太强了，自己的身体都很难承受爆发出来的力量。
“既然如此，再将自己的肉身修炼上去！”
陆仁盘坐下来，将烈火草和黑铁草同时咬了一口，咀嚼一番，化作药液流进腹中，以胃部为中心，药力逐渐渗透五脏六腑，体内三十六条经脉，十八个灵窍，最后又侵入骨髓之内。
随着陆仁开始运转淬体强身诀，陆仁便感觉到，那些药力，正在一点点渗透进入体内每一个细胞里。
这个过程，极为缓慢，不像是一般的炼体，要承受煎熬和痛苦。
陆仁不仅仅不痛苦，反而十分享受。
唯一的缺点，就是慢，需要慢慢淬炼。
这门淬体强身诀，很少有人能够将四层全部修炼出来，因为想要修炼出四层，至少需要耗费两百年的时间。
而正常神海境强者的寿命，也不过百年而已。
修炼百年，能够达到钢筋铁骨之人，自然少之又少。
但陆仁，什么都不多，就时间多。
再加上他有足够的耐心，就算这里过去一千年，外界也不过过去十秒钟而已。
时间不知道过了多久，陆仁终于察觉到两株灵草的药力，已经彻底融入体内，便又咬了一口，又继续开始慢慢消化着。
转眼前！
五百年又过去了！
这一天！
陆仁盘坐在地上，不断的运转着淬气强身诀。
他体内的骨骼，筋肉，闪烁着金属的光泽，不再是普通的肉身，像是金属一般，看上去比以前坚硬了不知多少倍。
此时此刻，淬气强身诀第二层，钢筋铁骨修炼。
陆仁猛的睁开双眼，双拳不断挥动，不动用真气之下，不断的砸出拳头。
拳风纵横呼啸，四周几块巨石都震的剧烈晃动起来。
“好家伙，气力暴涨了不少，恐怕我不动用真气，都能够和灵溪境一重的武者拼一拼！”
陆仁立刻感觉到身体强度的大幅度提升，浑身上下似乎有着使不完的力量。
要知道气力不像是真气，受限于人的身体极限，想要提升太难了，如果不去修炼一门厉害的淬体武技，哪怕云河境的武者，都不可能有他这等气力。
“如今我达到钢筋铁骨，也可以将爆灵秘术彻底修炼出来！”
陆仁开始修炼爆灵秘术。