陆雍鸣跟着戚继光所指的位置过去站在那儿。
他虽有些紧张，但丝毫没有受到外界其他人的影响，从而失去双脚的站立平衡姿势。他的紧张完全是因为第一次来到这里，还未适应这里的训练环境。
陆雍鸣也不少在北镇抚司内训练过，对于这一紧张，他没有过多的表现出来，只是微微的苦笑而已。
“大家一列列的排好，等一下本将依次检查你们有没有站好，如果你们没站好，就等着被本将喊罚站吧！，你们听懂了吗？”
“听懂了！”
“向其看齐！！稍息，立正！”戚继光站在练兵台上，朝着众将士字正腔圆道：“对，就这样，你们一定要站好了，作为将士，你们一定要清醒得认识到，站要有站相，坐要有坐相，忌讳似站非坐，似坐非站的样子，这种姿势让本将最烦忧的！”
“明白，明白……”
“好！开始蹲马步。”
一声令下，将士们如同风一样倏地开始半蹲下，一排排的，就像蹲茅厕似的，如果不是同行看见，都还误以为他们是真的在方便。
戚继光扫视了一圈，忽然看到陆雍鸣蹲的这个马步是啥啊？似站非坐，似坐非站的样子，这不正是自己刚才说的吗？
“嗨？这……”直接将楚子煜看得懵圈了，不知怎样说他是好，为了给他一个面子，只能装作看不见似的。况且，陆雍鸣是第一次来到这里，对这一要求来说，未免还是太苛刻了。
所以，戚继光就没有明面去管他，而是让楚子煜去帮助他训练，这样一来，避免了戚继光刚才说出口的这一事实问题。
经戚继光授意，楚子煜来到陆雍鸣的身边，说道：“陆弟，你这个姿势做得不对，那我来帮你吧！”
陆雍鸣一脸惊讶失色，自己觉得难道做得不对吗？应该没有什么问题啊，这怎么会不对呢？这让他想得头昏眼花的，不知道是哪儿出现了问题，总之，觉得自己就没有做得不对的，是他们没有眼力劲儿。
可是陆雍鸣越想越没有头绪，旁人看自己做得不对，自己并不理会，可是，他当看到是自己的兄弟楚子煜时，这一想法是错误的，应该是自己太过于自信了。
“你的姿势应该放平，应该两脚张开，与地面上的地平线需保持一致，”楚子煜将陆雍鸣的双腿微微扳开，两腿间的距离应该要保持能穿一个人过去才较为合格，他于是戏谑一下陆雍鸣，看看他到底能不能识破这个谎言，“陆弟，你不要紧张，要微微放松一下，千万别功亏一篑，这样做是为了强化自身的柔韧性，如果不这样做，在战场上无法躲避倭寇的杀手锏，就如同串鱿鱼似的从你的头颅一直串到你的腿下。这一类似的情况时有发生过。你觉得这很可笑，但事实终归是事实，倭寇可不愿听你讲什么大道理，让他放过你，除非你够这个资本与倭寇谈条件，让他们知道你有这个实力，否则的话，就不用我再说了吧？！”
陆雍鸣听得这话也确实没有什么可挑剔的，现实时有发生，但如果做好预防措施，就有可能避免此类的发生。