每日这个时候，大多数弟子都回去休息了，唯有方阳依旧坚持。
方阳心中明白，自己的功法上和别人的差距已经很大了，唯有不断努力才能减小差距。
方阳找了一棵大树下，双腿盘膝坐于草垫之上。
他气沉丹田，闭目打坐，吐纳聚气，默默的运转《养气决》里面的吐纳之法。
吸气……呼气……如此反复。
从最初很长时间毫无反应，到现在终于可以感觉到一丝微弱的温暖的气流，在他体内的经脉流动。
那一丝气流虽然微弱无比，却韧性十足。
方阳按照《养气决》中的记载，让这股热力在体内游走。
只感到这股热流走过的穴位异常舒服。
方阳心中暗暗想到，这便应该是传说中的内家真气，也就是内力的奇妙了。
这样的感觉，方阳已经有多次了，不过每次一有这样的热流，很快就往穴窍之中流去了，然后就消失不见了。
别人修炼，内力都留在了丹田，而他的内力，仿佛被所有的穴窍吸纳了一般。
大多数人打坐十几天就可以有微弱的内力。
而如今方阳都快半年了，体内也就只有一丝而已。
“不过总算有内力了，我差不多是所有弟子中练出内力最慢的了。”
方阳前些日子就因为练不出内力因此急得焦头烂额，如今终于得偿所愿，因此非常高兴。
不过方阳却没有丝毫得意，因为他早已得知马大力描述他的内力热流早已能遍及全身。
方阳这才知道自己和他们的差距有多大。
方阳第一次练出内力之后，心中最多的是激动的心态。
他立即持续不停地运转周天，他心想好不容易有了内力，所以想进一步多巩固一下。
然而他也没想到，到如此一来，过于操切，没有多久一下子就内息不稳，有些走火入魔。
走火入魔是被称为练武之人的劫数，有很多纵横天下的武林高手都是因为练功不慎，以至于走火入魔。
这样的情况轻则重伤，重则会全身瘫痪，甚至一命呜呼。
因此即便武功再高的人，也会害怕练功时候的走火入魔。
好在方阳内力简直浅薄到了极点，即便走火入魔，威力也小得多。
他只是觉得浑身僵硬，汗如雨下，等他从草垫上站起来的时候，已经是深夜了。
此时，他浑身都被汗水浸湿了，体内还有种被火烧过一般的燥热感觉。