一个非常关键的信息！
不行！
光想想不到！
必须集思广益！
一定要找到忽略了点！
关之云一咬牙，正准备往上方联系时，面前新闻直播响起的播报声，当即引起了他的注意！
“今年天气反复异常，冷热交替，容易生寒生病。加上冬季疾病多发，建议人们多出去走走，多多运动，增强体质，有利于防范疾病。”
“卫健部、教育部等多部门，联合推出《练气入门法》。整套锻炼下来，只要10分钟。在办公、教室、公园、居家都可以完成。”
“一次10分钟，一日两次。推荐上午8-10点。下午3-5点。”
随着主持人播报完，画面切换到公园。
宋若秋摘掉口罩。
她长发披肩，秋水温柔！
拿着话筒采访身着华服的白发老太太。
“在我面前的这位是武当山的泫雅居士，奶奶今年87岁。”
“现在跟随我们的视角，与奶奶一起尝试学习呼吸和动作。”
画面拉远。
白发老太太坐在蒲团上。
宋若秋也跟着照做。
“口呼气，呼尽肺空。”
“对，吸气……以无声绵长最好，直至肺如皮囊充盈……如此往复十八次。”
“再口喝气，像是喝水一样……”
伴随着古琴伴奏。
如高山流水。
亦如小桥人家。
画面中，宋若秋年轻貌美，大方得体，迷人的不可方物！
老太太年长儒雅，仙风道骨，体态健朗。
这一老一少的组合。