你做了个引体向上并拉坏了晾衣杆（：）
（点击获取‘训练记忆’）”
这次的挂机记录十分简短，但内容却让沈前怀疑人生。
也就是说，自己在过去的两个小时里，完成了平时需要花费四个小时的日常训练量的五六倍？！
等等……拉坏晾衣杆什么鬼？
沈前艰难的转头看去，恰好一阵风吹过，一个疑似蕾丝材质的东西盖住了沈前的眼睛。
等沈前把脑袋上的不明物体扒拉开，看着天台上倒塌的晾衣架以及满地的凌乱时，他长叹一口气，又捂住了眼睛。
第章故事的开始
弹跳深蹲、窄距俯卧撑、正手背引体向上都是武学课的基础锻体动作，沈前对自己的极限一向很清楚。
他深知努力未必改变命运，但至少不会后悔，所以基本不会偷懒。
而今天系统挂机的训练记忆却有些颠覆了他对自己的认知。
固然有一方面是因为体能药剂的效果还在发挥，但又不全是因为体能药剂。
在沈前加载了“训练记忆”之后，他从那些熟悉而陌生的动作之中，寻找到了自己和系统的差距。
系统操控下的自己做所有动作，无论是幅度、力度还是整体的美感，都只能用完美来形容，那是一种教科式般的标准。
此时随着体能慢慢恢复，沈前有一种强烈的感觉，自己又进步了。
可惜旁边没有模拟机，却不知道进步的幅度是多少。
匆匆将阳台上的衣服都简单的收拾了一下，沈前叹息一声，还是没钱惹的祸啊，否则直接去武道馆包天它不香吗？
……
接下来的一周时间，沈前感觉自己彻底变成了“废物”。
除了日常的上课和吃喝拉撒，沈前每天需要做的事情就是等待着系统爸爸的临幸，然后睡觉，日复一日。
系统每次都能精准掌握他锻炼的极限，他的训练量在以一个并不明显但却十分稳定的速度增长着，而睡一觉过后沈前又会变得精神抖擞。
同时增加的还有他的饭量，所幸最能补充能量的肉食并不贵，王筱娟除了埋怨冰箱怎么又空了并没有说其他。
最让沈前欣慰的是系统爸爸的稳健。
沈前以各种姿势在天台锻炼着，但从来没有被任何人撞见过，从概率学来说这基本是不可能的事情，他只能将一切都归功于系统。
谨慎起见，沈前这一周都没有再去体测馆，只能大概估算一下自己的实力，他感觉自己的体能很可能已经达到了去年武科高考的最低标准线。
沈前也试图摆脱过这种修炼傀儡的感觉，但当他发现自己累死累活也根本达不到系统的效率的时候，沈前就心安理得的放弃了。